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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
罗一舟 罗一舟
周延,刘璇,应采儿,陈小春
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
周奕玮
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
