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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
张祐荣,韩惠珍,林哲
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
