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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
郑善姬,申智,张艺媛
拾柒 小添 瑞秋
克劳迪亚·雷亚
大悟,白石麻衣,小田切让
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
Gabee,元智,李思安,哈里姆
