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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
宋春丽,许文广
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
奚梦瑶,何穗,琦琦,韩火火,秦舒培
徐乃麟,波波,曼曼
Casey McManus,亚当·坎夫曼
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
