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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
梅根·马克尔,哈里王子
沈腾,马丽,常远
张雨绮,孟子义,周扬青,李莎旻子,张绍刚
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
金鍾國,秋成勳,Zico
