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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉
柯南·奥布莱恩
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
