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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣
沈腾,马丽,艾伦,常远,吴昱翰,黄才伦,
罗一舟 罗一舟
Alana Aldridge,Tracy
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
