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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
苏有朋,王嘉尔,薛之谦,周笔畅,欧阳娜娜
江大成,阿乐
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
