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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
江大成,阿乐
戴佩妮,邓紫棋,陈嘉桦,张杰
吉米·杜尔特,杰米·奥利弗
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
韩惠珍,张祐荣,林哲
