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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
