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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
