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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
郑善姬,申智,张艺媛
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
Zofia Zborowska,Andr
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
John Dickhout,Jacque
杜淳,大张伟,林允,陈嘉桦,田亮
吉姆·加菲根
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
