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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杨钰莹,程琳,麦子杰,小海燕少年合唱团,
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杰森·莫玛
