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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
莉佐
宋春丽,许文广
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
杰森·莫玛
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
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