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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
杰克森·盖勒克西
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
