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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Tejasswi Prakash,卡伦·
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
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