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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
徐章勋,李枖原,金曜汉
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
洪永城,黄翠如
袁弘,张歆艺,陆毅,鲍蕾
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
