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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
罗志祥,岳云鹏,崔雅涵,赵英俊,李锐,刘
梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,周嘉洛,曾展望
徐乃麟
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤
