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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
许天奇,蒋一侨,段小薇,孙芮,张紫宁,代
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
洪永城,黄翠如
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
查尔斯,李周宪
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
