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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
孟非,黄菡,乐嘉,宁财神
徐章勋,李枖原,金曜汉
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
杨蕾,房海燕,柏万青
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
薛兆丰,梁田
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
罗一舟 罗一舟
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
