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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
董卿,姚轶滨,冯硕,王嘉宁,张定宇,濮存
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
