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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
林海
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
Hagen·Bach,Marciano·
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
迟婷,小胖,陈金林
宋春丽,许文广
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李龙真,郑基石,金叡园
