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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
刘若英,周深,张艾嘉
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
大卫·米泽耶夫斯基,蒂娜·奥利维耶里,考
