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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
卡比
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
薛兆丰,梁田
