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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
张祐荣,韩惠珍,林哲
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
薛兆丰,梁田
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
