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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
Tejasswi Prakash,卡伦·
Bob Harte,Edna Korth
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
宋春丽,许文广
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
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