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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
徐章勋,李枖原,金曜汉
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
内村光良,羽鸟慎一,出川哲朗,バイきんぐ
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杜华,马天宇,柳岩
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
罗一舟 罗一舟
