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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
Hagen·Bach,Marciano·
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
