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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
江大成,阿乐
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
李孝利,徐章勋,金希澈
