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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
周奕玮
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
薛兆丰,梁田
沙奎尔·奥尼尔,查尔斯·巴克利,Bren
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
莉佐
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
梁凱晴,吳心如,許綽婷,奎奎,楊筑晶,方
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
