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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
徐海乔,朱雨辰,武艺,钱枫,陈学冬
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
欧汉声,张立东,林襄
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
