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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
顾嘉辉,杜丽莎,陈洁灵,叶丽仪,张德兰,
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
丁程鑫,马嘉祺,宋亚轩,刘耀文,张真源
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
张祐荣,韩惠珍,林哲
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
徐乃麟,波波,曼曼
