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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
徐乃麟,波波,曼曼
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
丹尼尔·托什,Kristen Doute
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
徐章勋,李枖原,金曜汉
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
