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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
李静,戴军
杜华,马天宇,柳岩
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
