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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李承哲 卓在勋
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
陆俊叙,张恩实,Pani Bottle,
山里亮太,田中美奈实,弘中绫香
陶昕然 刘美含 黄誉博 曹恩齐
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
贾乃亮,曾舜晞,丞磊,符龙飞,徐志胜,黄
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
