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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
伍乐怡,阮儿,张曦雯,陈雅思,陈诗欣,欧
夏于乔,陈乔恩,曾国城,阿基师,郑坚克
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
徐乃麟,卓毓彤
张铉诚,张度妍,张圣圭
