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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Anne Burrell,Jeff Ma
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
李诚儒,杨智斌,章子怡,饶雪漫,陈腾跃,
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
汪苏泷,张亮,伊能静
艾里克斯·罗德里格斯,山姆·戴维斯,阿菲
黄渤,佟丽娅,李嘉琦,沈腾,宋祖儿,汪苏
Alana Aldridge,Tracy
