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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
白冰冰、阳帆
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
奥利弗·菲尔普斯,詹姆斯·菲尔普斯,卡拉
蔡征,邵英黎
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
