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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杜德伟,温兆伦,任贤齐,陈小春,郑钧,张
钟汉良,郭麒麟,李晨
周笔畅,华晨宇,方大同,阿兰,胡彦斌,张
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
范世錡
