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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李世荣,罗美兰,李主傧,郭善英
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
王野,于际敬,宁大宝
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,烧饼,曹鹤阳
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华
郭文韬,蒲熠星,火树
