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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李锐,李莎旻子,朱嘉琦,高瀚宇,江映蓉,
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Tejasswi Prakash,卡伦·
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
历史,情感,美食,经典
盖·菲里,Alex Guarnasche
