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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
尹度云,李彩玟,车正元,李埰源
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
金起范,李昌燮
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
