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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
徐章勋,李枖原,金曜汉
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
