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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
韩惠珍,张祐荣,林哲
尼格买提·热合曼,撒贝宁,蔡明,倪萍,康
庞博
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
Tejasswi Prakash,卡伦·
李静,戴军
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
