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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
Tejasswi Prakash,卡伦·
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
董卿,姚明,贾平凹,袁泉,许鞍华,胡歌,
麦美恩,何广沛,冯盈盈,郭子豪,彭慧中,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
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