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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
汪涵,宁静,周杰,薛之谦,钱枫,刘维
金星,金晨,宋雨琦,陈楚生,迪玛希·库达
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
