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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
Matt Iseman,Akbar Gb
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
