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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
成龙,任达华,肖战,于适
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
杨千嬅,蔡徐坤,陈伟霆,邓紫棋,张靓颖,
Mirco Bergamasco Mir
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
