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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
薛兆丰,梁田
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
