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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
柯南·奥布莱恩
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
Stephanie Soo
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
李湘
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
