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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
艾丽莎·雷诺兹
陈赫,周深,沈南,李艺彤,孙艺洲
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
薛兆丰,梁田
胡剑云,柏燕谊
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
