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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
薛兆丰,梁田
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
林海
徐荣,谭咏仪,龚嘉欣,李家铤,黎诺懿,沈
杜华,马天宇,柳岩
徐章勋,李枖原,金曜汉
