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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
欧汉声,张立东,林襄
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
王一博,李现,何洁,王紫璇
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
查尔斯,李周宪
