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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
梁凱晴,吳心如,許綽婷,奎奎,楊筑晶,方
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
