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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
梁彥宗
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
徐章勋,李枖原,金曜汉
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
