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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杨钰莹,程琳,麦子杰,小海燕少年合唱团,
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
Ariana·Madix,Ciara·M
路易·C·K
杜华,马天宇,柳岩
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
