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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
徐乃麟,卓毓彤,许蓝方,纪卜心
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
刘二宝
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
雷佳 海来阿木 张淇 李云霄 李斯丹妮
戴玉强 刘浩存 米尔艾力 蔡子伊 高瑞璇
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孟鹤堂,周九
安德尊,龚嘉欣,麦美恩,周奕玮,李尹嫣,
