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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
乔恩·斯图尔特,麦克贝格斯,泰德·克鲁斯
劳伦·阿德尔曼
李希侃,左林杰,胡文煊,郭震,左叶,郑人
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
罗暎锡,李瑞镇
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Clinton Kelly,Nancy
