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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,迪丽热巴,岳
阿兰娜·戈尔德,艾玛·埃尔南,切尔西·拉
杨丞琳,汪苏泷,郑秀妍
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