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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
周奕玮
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
迈克尔·杰克逊
宋祖儿,郭麒麟,白宇,刘宇宁,周深
周迅,柳翰雅,毛不易,刘雯,李泽锋,姚晨
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
Kevin Bludso,Melissa
